Skrip Untuk Menurunkan Berat Badan

Sugesti berikut ini dirancang untuk membuat tubuh menjadi lebih langsing.Tujuannya adalah menghilangkan lemak, bukan hanya berat badan, sehingga terjadi perubahan yang bermanfaat dan menyenangkan dalam komposisi tubuh.

"Saya menghilangkan lemak tubuh dengan aman dan mudah." 

"Mulai sekarang saya memprogram tubuh dan pikiran saya untuk mcngubah komposisi tubuh saya dengan aman... jadi berat badan berkurang dan menjadi lebih langsing hari demi hari. Lemak tubuh berkurang dengan aman, meleleh seperti salju di hari yang cerah dan hangat. Sekarang otot-otot tubuh saya meningkat, hari demi hari, sehingga saya terlihat langsing dan atraktif. Tubuh saya sekarang lebih langsing, encrgi saya bertambah, dan saya merasa lebih kuat dan lebih hidup. Saya akan dapat bergerak lebih cepatt dan lebih nyaman. Saya akan lebih sehat ketika tubuh saya lebih langsing dan langsing. Saya akan merasa lebih percaya diri ketika saya lebih langsing dan lebih langsing. Saya berhak terlihat lebih baik dan merasa baik."

"Saya melihat diri saya lebih pas mengenakan baju-baju yang berukuran lebih kecil, karena saya lebih langsing dan bentuk tubuh saya sekarang lebih menyenangkan. Saya dapat melihat diri saya menjadi lebih aktif dalam semua yang saya lakukan karena saya lebih kuat ketika saya kehilangan lemak dan menjadi lebih langsing. Saya bahkan merasa lebih ringan ketika lemak meleleh dari tubuh saya... menyingkir-kan 'bagasi' yang tersisa yang dulu selalu saya bawabawa. Saya mclihat diri saya berjalan dengan bangga, percaya diri dcngan tubuh yang langsing, kctika saya melalui hari dcmi hari." 

"Saya mcmbayangkan diri saya berdiri di depan kaca, mcmandangi bayangan saya yang lebih langsing. Kctika saya memandangi wajah saya, saya mclihat raut wajah saya tampak lebih atraktif sekarang karcna saya lebih langsing. Saya membayangkan mengenakan baju baru yang saya bcli untuk menyesuaikan dcngan tubuh langsing saya. Baju-baju itu cocok sekali dcngan tubuh baru saya yang langsing. Tubuh saya tcrlihat hebat. Saya terlihat bagus dalam bcrpakaian sckarang. Saya sangat scnang dengan bentuk tubuh saya yang dibalut pakaian baru. Dan kctika saya membayangkan mclepas baju saya seperti yang saya lihat di kaca, saya menyadari bctapa tubuh saya terlihat schat dan langsing. Pinggang saya tcrlihat lebih kecil. Lekuk tubuh saya bcrada di tempat yang bcnar, dan saya mengakui bahwa saya terlihat lebih seksi sckarang karena komposisi tubuh saya telah berubah. Saya dapat mclihat otot saya terlihat kuat dan kencang. Saya enak dilihat. Saya tampak langsing. Mclihat betapa langsing dan menariknya saya mcmbuat saya merasa nyaman. Mcmbuat saya mcrasa bebas... bebas untuk bcrgerak dcngan gembira dan mclakukan hal-hal yang ingin saya lakukan." 

"Saya merasa aman menjadi lebih langsing... saya tidak pcrlu mcngisolasi diri dengan tumpukan lemak. Saya tidak membutuhkan makanan yang berlebihan .Saya memiliki kckuatan untuk makan makanan schat dcngan takaran yang benar."

"Makanan adalah bahan bakar untuk tubuh saya. Makanan dibutuhkan untuk hidup. Saya tidak lagi mcnggunakan makanan untuk mcnycnangkan atau mcnghargai diri saya. Saya tidak makan lagi kctika saya bosan. Saya tidak mcnggunakan makanan sebagai kompcnsasi untuk scgala sesuatu yang hilang di dalam hidup saya. Jika saya tidak bahagia akibat sesuatu di dalam hidup saya, saya hadapi masalah yang mcnyebabkan saya merasa scpcrti itu. Saya tidak lagi mcnggunakan makanan untuk memuaskan kebutuhan atau kcinginan saya." 

"Makanan adalah bahan bakar untuk mesin, yaitu tubuh saya. Saya ingin mcmasukkan jcnis makanan yang baik sehingga tubuh saya bckcrja dcngan sempurna. Jadi saya bcrhcnti makan makanan yang dapat mcmperlambat tubuh saya. Sebaliknya, saya mcngisi bahan bakar untuk tubuh saya dcngan makanan bergizi... bahan bakar yang mcmbuat tubuh saya mclakukan pcmbakaran dcngan bersih dan cfisien... bahan bakar yang akan membcrikan cncrgi dan pcnampilan yang optimal."

"Hari demi hari, bcrat badan saya turun dan mcnjadi lcbih langsing. Saya dapat mengendalikan tubuh saya dan asupan makanan saya. Saya melcpaskan strcs dan kctegangan tanpa menggunakan makanan. Kctika tubuh saya bcrubah dan saya menjadi lcbih langsing, saya mcrasa aman dcngan penampilan baru saya. Saya mcrasa sangat aman dan nyaman dcngan tubuh saya yang bcrubah. Saya merasa hebat dan makan dan berpikir hanya dengan cara yang sehat. Ketika saya mcnjadi lcbih sehat dan lcbih langsing, saya merasa bebas, dan kcbebasan tcrasa sangat menycnangkan bagi saya."